«وزارة الصحة» تحذر من السمنة المفرطة للأطفال | إليكم 6 بدائل صحية لوقايتهم من السمنة..
قامت وزارة الصحة بتقديم بدائل الصحية التي يمكن تعويد الطفل عليها من أجل تغيير وجباته إلى خيارات صحية تحميه من السمنة المرضية المنتشرة في هذه الأوقات.
إذ إن هناك ما يزيد عن مليون طفل حول العالم تحت عمر الخامسة يعاني من زيادة الوزن والسمنة المفرطة.
إقرأ ايضاً:مجلس الشورى يدعم تسريع إجراءات المطالبات التأمينية ويستعرض استراتيجيات التنمية الوطنيةجستنيه يربك جماهير الاتحاد بتغريدة غامضة.. إشارات صراع نفوذ خلف الكواليس
وأكدت الوزارة أن هناك 6 بدائل للأطعمة التي اعتاد عليها الأطفال يمكن استعمالها مثل الزبادي قليل الدسم، والذي تضاف له الفواكه من أجل إضافة النكهات التي يحبها الأطفال مع ملعقة عسل للاستعاضة عن المشروبات الضارة الغنية بالسكريات الضارة. وإن إضافة العصائر الطبيعية إلى الحليب يغني عن المشروبات الغازية الضارة، بالإضافة لكون الجزر والبطاطس المشوية في الفرن حل مثالي للاستغناء عن البطاطس المقلية، والمكسرات والفشار بديل لرقاق البطاطس والمقرمشات وعمومًا فإن المشويات خير من المقليات.
- "احذر.. وقوف سيارتك في غير الأماكن المخصصة يكلفك هذه الغرامة
- تراجع أسعار البيض وتباين منتجات الألبان والحليب في السعودية
- بدائل شهادة الـ 27% في البنوك المصرية وأعلى عائد على 100 ألف جنيه
- التقويم الدراسي للعام الجديد يشمل جميع مدن ومحافظات مكة والمدينة والطائف وجدة
- التعليم السعودي يعلن جدول الإجازات المطولة 1447 والتعديلات الجديدة في التقويم الدراسي
- واتساب يطور ميزة إضافة روابط إنستغرام موثقة لمستخدمي آيفون