مفيد للدماغ والذاكرة ويحمي من السرطان.. تعرف على نبات متوفر بكل الأسواق ومفعوله سحري

كتب بواسطة: فواز حمدي | نشر في

كشف استشاري التغذية "باسم أبو بكر" عن عدة فوائد صحية لنبات ما متوفر في جميع الأسواق بالدول العربية ويتم زراعته في معظم الدول حيث صرح عنه استشاري التغذية خلال مقطع فيديو عبر حسابه الشخصي على منصة تيك توك.

حيث أوضح الطبيب خلال مقطع الفيديو فوائد النبات الأكثر شهرة وهو البقدونس قائلًا: "إن البقدونس مفيد للدماغ والذاكرة والجهاز الهضمي ويغذي البكتيريا النافعة التي تدعم المناعة".
إقرأ ايضاً:نونيز بين الشكوك والرهان الكبير الحكومة المصرية تحسم ملف المصانع داخل الكتل السكنية بقرارات صارمة

وأضاف: "البقدونس يحتوي على مجموعة من المعادن مثل الحديد والبوتاسيوم بالإضافة لاحتوائه على فيتامين أ الذي يحسن النظر".

كذلك أوضح باسم أبو بكر قائلًا: " الطريقة الأفضل لتناوله هي إضافته مع السلطات وإضافة زيتون الزيتون والليمون عليه وعدم غليه حتى لا يفقد فيتامين سي" مؤكدًا على أنه مفيد لمحاربة تقدم العمر والسرطان بأنواعه وتغذية الجهاز الهضمي والعصبي والدماغ.

اقرأ ايضاً