بدون العقاقير والأدوية | مشروبات صحية معروفة تساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم
كشفت إحدى الدراسات الطبية الحديثة عن النتائج الخطيرة المصاحبة لارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم والتي تسبب مشكلات صحية على جسم الإنسان والأعضاء الحيوية مثل الدماغ والقلب.
حيث يتمثل المشروب الأول الصحي في الخضروات الورقية مثل السبانخ والموز والأفوكادو وكوب التوت وكوب واحد من الحليب النباتي غير المحلى وشرب المزيج بشكل يومي أما المشروب الثاني فهو عصير التوت الذي يتم تحضيره من خلال إضافة كوب واحد من التوت المختلط (المجمد أو الطازج)، وكوب واحد من حليب اللوز غير المحلى، وموزة واحدة، ونصف أفوكادو، وعصرة ليمون.
إقرأ ايضاً:غياب رونالدو يشعل مواجهة النصر واستقلال دوشنبه في دوري أبطال آسيا 2 إليكم التشكيل المتوقع اختفاء أسورة ذهبية نادرة من المتحف المصري بالتحرير.. «السياحة» تكشف تفاصيل مثيرة
كذلك يوجد مشروب القرفة التي تحتوي على مكونات متعددة تساهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم بشكل طبيعي، أما المشروب الأخير فهو الكركم الذي يساهم في تعزيز صحة القلب ويخلص الجسم من مستويات الكوليسترول الضارة والزائدة في الدم.
- صدمة في النصر.. استبعاد رونالدو من مواجهة استقلال دوشنبه بدوري أبطال آسيا والسبب يكشف لأول مرة
- الصندوق السعودي للتنمية يعزز الأمن المائي في موريتانيا
- صافرة إيطالية تقود مباراة النصر والشباب إليكم التفاصيل
- تشكيل ناري متوقع لمواجهة الشباب والنصر السعودي في ديربي الرياض تعرّف عليه
- العديد من الوظائف يوفرها مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي بالسعودية (رابط التقديم)
- التقديم على وظيفة مسجل - طب الطوارئ لدى مستشفى قوى الأمن السعودي (التفاصيل)