كشفت وزارة الصحة السعودية عن أن السمنة لدى الأطفال واحدة من المشكلات الصحية الخطيرة، وهي مشكلة عالمية ولا بد من الحذر منها، ذلك بالانتباه لوزن الطفل الصحي نسبةً لسنه وطوله.
إقرأ ايضاً:«مسار» تبيع 12 ألف متر في مكة بـ604 ملايين ريال.. 3 أبراج سكنية وبرج ضيافة وربح 344 مليوناً«الداخلية» تُحذّر: 100 ألف ريال غرامة وسجن سنة وترحيل.. ومنع الاستقدام 5 سنوات لمن يُشغّل وافدين مخالفين
لذا قد نصح تجمع القصيم باتباع قاعدة 0-1-2-5 لحماية الطفل من زيادة الوزن، وأوضح أن الوقف التام لاستهلاك الطفل المشروبات المحلاة والتخصيص لساعة واحدة في اليوم على الأقل لممارسة النشاط البدني أمر مهم.
بجانب تحديد ساعتين فقط لاستخدام الطفل فوق عمر 5 سنوات للأجهزة الإلكترونية، ذلك لحمايتهم تمامًا من زيادة الوزن، وتابع أن تناول الخضراوات في اليوم مهمًا جدًا على الأقل 5 مرات.
