شهي وموجود في كل بيت.. متخصصو التغذية يكشفون عن مشروب للتخلص من الكرش
قد كشف متخصصون في التغذية العلاجية عن مشروب شهير ومتواجد في كل منزل يساعد في التخلص من الوزن الزائد "الكرش"، حيث أوضح أن تناوله بمعدل مرة في اليوم يساعد في نزول دهونها وعديد من الكيلو جرامات في البطن.
ذلك المشروب هو الزنجبيل بالليمون، فهو مشروب تفتيت الدهون الذي يساعد كذلك في الشعور بالشبع، لكونه غنيّا بالعناصر الغذائية التي تعمل على التحسين من عمل الجهاز الهضمي.
إقرأ ايضاً:تطبيق حضوري الجديد في السعودية بين التحول الرقمي وتحديات المعلمينالتشكيلة المثالية للجولة الثانية في دوري روشن تعكس أداء النجوم وتألق الفرق
إلى جانب احتوائه على فيتامين سي والزنك والماغنيسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والألياف، وكل تلك القيّم الغذائية تساعد بشكل كبير في الشعور بالشبع، ولكن يجب التنويه بضرورة عدم الإكثار من تناول ذلك المشروب فهو قد يسبب قرحة المعدة ومشكلات وخيمة بها.
- موعد إجازة اليوم الوطني السعودي 95 للطلاب والموظفين وتفاصيل صحة تمديدها
- مواعيد ومواقع عروض القوات الجوية في اليوم الوطني السعودي 95
- متى يفتح التسجيل في الجامعة الإسلامية عن بعد بالسعودية
- ماذا يحدث اذا لم تسدد المخالفات المرورية في السعودية؟
- ما هي المخالفات التي تستوجب حجز السيارة في السعودية؟
- كيفية تحديث أوبر وصول في السعودية