يعد الماء أساس الحياة ويمد الجسم بالطاقة والحيوية والتي تجعله يستطيع أن يمارس حياته بشكل طبيعي، وقلة شرب الماء تسبب مشاكل عدة للجسم، ويلجأ بعض الناس إلى شرب الماء بكميات كبيرة جدا قبل الفجر في رمضان ظنا منهم أنهم يظلون طوال النهار لا يشعرون بالعطش.
إقرأ ايضاً:منصة في جوانجزو تفتح باب تصدير الدراجات الصينية أمام مستوردي 50 دولةأسعار الذهب في السعودية تتراجع 8.5% — سعر جرام عيار 24 يصل إلى 505 ريال
ولكن الدكتور خالد النمر أوضح أن شرب كميات كبيرة من الماء قبل الفجر سلوك غير صحي.
كما أن دكتور خالد النمر أشار عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن ذلك سلوك غير صحي لسببين وهما:
الجسم لا يقوم بتخزين الماء الزائد عن حاجته بل يتخلص منه خلال ٢-٣ساعة، وبالإضافة إلى أنك لن تستمتع أبداً بنومك بعد ذلك
