ينصح الدكتور خالد النمر، إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، ببدء فطور رمضان بكوب ماء بدلاً من فنجان قهوة.
إقرأ ايضاً:منصة في جوانجزو تفتح باب تصدير الدراجات الصينية أمام مستوردي 50 دولةأسعار الذهب في السعودية تتراجع 8.5% — سعر جرام عيار 24 يصل إلى 505 ريال
ويؤكد الدكتور النمر على أن القهوة تُزيد من الجفاف ولا تُعطي الجسم حاجته من الماء، بينما يُساعد شرب كوب الماء على تلبية احتياجات الجسم من الماء بعد ساعات الصيام الطويلة.
وفي تغريدة سابقة له على تويتر قال الدكتور النمر انه في رمضان شرب كميات كبيرة من الماء قبل أذان الفجر "تحديداً" غير صحي لسببين:
1- الجسم لا يقوم بتخزين الماء الزائد عن حاجته بل يتخلص منه خلال ٢-٣ساعة.
2- لن تستمتع أبداً بنومك بعد ذلك !!
