ينصح الدكتور خالد النمر، إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، ببدء فطور رمضان بكوب ماء بدلاً من فنجان قهوة.
إقرأ ايضاً:رد مفاجئ من كونسيساو بشأن إراحة لاعبي الاتحاد قبل مواجهة الأهلي المنتظرةقرار مفاجئ من فيفا يهز الوسط السعودي.. عقوبات قاسية تطال أندية بارزة بشكل غير متوقع
ويؤكد الدكتور النمر على أن القهوة تُزيد من الجفاف ولا تُعطي الجسم حاجته من الماء، بينما يُساعد شرب كوب الماء على تلبية احتياجات الجسم من الماء بعد ساعات الصيام الطويلة.
وفي تغريدة سابقة له على تويتر قال الدكتور النمر انه في رمضان شرب كميات كبيرة من الماء قبل أذان الفجر "تحديداً" غير صحي لسببين:
1- الجسم لا يقوم بتخزين الماء الزائد عن حاجته بل يتخلص منه خلال ٢-٣ساعة.
2- لن تستمتع أبداً بنومك بعد ذلك !!
