دكتور خالد النمر ينصح بهذا الشئ لكي تخفض نسبة الكوليسترول الضار "10%"

 يحرص دكتور خالد النمر كل الحرص على إيصال كل النصائح الطبية للمواطنين،ودكتور خالد النمر  ينصح بهذا الشئ لكي تخفض نسبة الكوليسترول الضار "10%.

 كما أن دكتور خالد النمر أوضح عبر حسابه على منصة "إكس"، يقول: "تناوُل 40 جرامًا من المكسرات يوميًّا -تقريبًا ملء كف اليد- من اللوز والجوز والبندق والفستق؛ يخفض الكوليسترول الضارّ في الدم بنسبة 7-10%.
إقرأ ايضاً:مجلس الشورى يدعم تسريع إجراءات المطالبات التأمينية ويستعرض استراتيجيات التنمية الوطنيةجستنيه يربك جماهير الاتحاد بتغريدة غامضة.. إشارات صراع نفوذ خلف الكواليس

 وأكد دكتور خالد النمر على الكمية التي يحتاجها الفرد يوميًّا من المكسرات لخفض "10%" من نسبة الكوليسترول الضار.

• "احذر.. وقوف سيارتك في غير الأماكن المخصصة يكلفك هذه الغرامة
• تراجع أسعار البيض وتباين منتجات الألبان والحليب في السعودية
• تحذير ناري من العصيمي.. النصر مهدد بفخ قانوني قبل الحسم الآسيوي!
• تحالف سعودي بريطاني يطلق ثورة في ملاعب مونديال 2034... بنية تحتية عالمية واستعدادات تاريخية لاستضافة استثنائية
• الفتح يواجه الاتحاد بدون نجمه دجانيني تفاريس في صراع مصيري بالدوري السعودي
• أزمة كبيرة في الاتحاد قبل مواجهة الفتح.. و3 نجوم على حافة الإيقاف!