دكتور خالد النمر يحذر من تناول الشحوم الحيوانية الخالصة لهذا السبب

كتب بواسطة: محمد جمال | نشر في

يحب كثير من الناس أكل الشحوم الحيوانية الخالصة ظنا منهم أن لها فوائد للجسم وتمدهم بالطاقة، ولكن دكتور خالد النمر يحذر من تناول الشحوم الحيوانية الخالصة لهذا السبب.

كما أن دكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين حذر من تناول الشحوم الحيوانية الخالصة، وذلك لأنها تزيد احتمالية الإصابة بأمراض القلب..
إقرأ ايضاً:موعد إجازة اليوم الوطني السعودي 95 للطلاب والموظفين وتفاصيل صحة تمديدها مواعيد ومواقع عروض القوات الجوية في اليوم الوطني السعودي 95

وأضاف النمر عبر حسابه الرسمي بموقع Xتويتر سابقا قائلا:تناول هذه الشحوم (ذنبة الخروف – إلية الشاة – اللّية) يعطي سعرارات حرارية عالية، وفي حالة إذا لم يتم حرق هذه السعرات تتجمع على شكل شحوم في البطن وسُمنة وترفع الكلسترول والدهون الثلاثية وتزيد احتمالية امراض القلب مستقبلاً».

أما بالنسبة للأصحاء الرياضين فينصح دكتور خالد النمر بألايزيد تناولها عن ١٠% من مجموع السعرات اليومية.

اقرأ ايضاً