ما بين فوائد وأضرار | تعرف على خطورة شرب الماء.. تصل للوفاة!!

كتب بواسطة: حاتم بن فهد | نشر في

يتناول الكثيرون كميات كبيرة من الماء لا سيما في فصل الصيف والسبب هو حاجة الجسم الطبيعية للسوائل في غضون فترات الحرارة ولكن أغلب الناس لا تدرك أن الإفراط في شرب الماء هو أمر خطير ويتسبب في تحويل الأمر لمشكلة كبيرة تصل للوفاة.

وكشفت التقارير إن الأفراط في شرب الماء يؤدي إلى حالة صحية تسمى بالتسمم بالماء لذا يجب تجنب تناول الماء بكثرة.
إقرأ ايضاً:أسعار حديد التسليح في السعودية تشهد تراجعًا ملحوظًا خلال أغسطس وزارة التعليم السعودية تحدد آليات صارمة للتعامل مع الطلاب المتغيبين بعذر أو دون عذر

وعلى جانب آخر نجد أن شرب الماء بالتأكيد له العديد من الفوائد الصحية ولكن يجب تناولها باعتدال، فنجد أنها تساعد على البقاء في رطوبة في ظل الأوقات التي ترتفع بها درجات الحرارة عاليًا وتساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وصحة الكلى، وغيرها الكثير.

اقرأ ايضاً