"بعد انتشاره في مصر: كل ما يجب أن تعرفه عن مرض اليد والقدم والفم وطرق الوقاية الفعّالة!"
انتشر مؤخراً مرض "اليد والقدم والفم" (HFMD) في مصر، وهو مرض فيروسي معدٍ غالباً ما يصيب الأطفال تحت سن الخامسة. رغم أنه لا يشكل تهديداً كبيراً للصحة، إلا أنه يتسبب في أعراض مزعجة وقد يؤثر على الأطفال والكبار على حد سواء. تظهر أعراض المرض غالباً في فترة تتراوح بين 7 إلى 10 أيام، وقد تشمل ارتفاع درجة الحرارة، تقرحات في الفم، وسيلان اللعاب، بالإضافة إلى طفح جلدي يظهر على اليدين والقدمين.
طرق انتقال المرض
إقرأ ايضاً:هل يعيد مانشستر يونايتد توازنه في السعودية؟ 3 أزمات تهدد مستقبله ومواجهة محتملة مع رونالدوسهم أرامكو يواصل النزيف ويُثقل المؤشر السعودي وتوتر المستثمرين
ينتقل هذا المرض عن طريق الاتصال المباشر مع شخص مصاب، سواء من خلال العناق أو مشاركة الأكواب أو أدوات الطعام. كما يمكن أن ينتقل عن طريق الرذاذ المتطاير من السعال أو العطس، أو ملامسة الأسطح الملوثة مثل مقابض الأبواب أو الألعاب. لذلك، تعتبر الوقاية أمرًا بالغ الأهمية خاصة في المدارس والحضانات حيث يزداد خطر الانتقال بين الأطفال.
الإجراءات الوقائية
لتقليل مخاطر الإصابة بالمرض، ينصح الخبراء باتباع مجموعة من الإجراءات الوقائية البسيطة مثل غسل اليدين بالماء والصابون بشكل متكرر لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة بعد العطس أو السعال، أو عند التعامل مع الأطفال المرضى. كما يجب تعليم الأطفال كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح والتأكد من أنهم لا يلمسون أعينهم أو أنوفهم بأيدٍ غير نظيفة.
إرشادات للمصابين
من أجل تخفيف أعراض المرض، يُنصح بالتركيز على الراحة وشرب السوائل بكثرة لتجنب الجفاف، بالإضافة إلى استخدام الأدوية المخفضة للحرارة لتخفيف الألم الناتج عن تقرحات الفم. كما يُفضل الابتعاد عن الطعام الحار أو الحمضي الذي قد يزيد من تهيج الفم.
التعامل مع الأطفال المصابين
يجب إبقاء الأطفال المصابين في المنزل وعدم إرسالهم إلى المدرسة أو الحضانة حتى تتحسن صحتهم. ينصح أيضًا بعدم ملامسة البثور أو الضغط عليها لتجنب انتقال الفيروس إلى أشخاص آخرين.
يتطلب هذا المرض الانتباه المبكر واتخاذ الإجراءات الوقائية بشكل فعال للحد من انتشاره وحماية أفراد المجتمع، خاصة في الأماكن العامة مثل المدارس والحضانات.