كشفت وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية والمتمثلة في المديرية العامة للصحة بمدينة جدة عن القواعد الذهبية التي تساهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي والذي يعتبر نوع السرطان الأكثر انتشارًا بين النساء في جميع أنحاء العالم.
إقرأ ايضاً:منصة في جوانجزو تفتح باب تصدير الدراجات الصينية أمام مستوردي 50 دولةأسعار الذهب في السعودية تتراجع 8.5% — سعر جرام عيار 24 يصل إلى 505 ريال
أوضحت المديرية العامة للصحة بمدينة جدة أن مرض سرطان الثدي يعتبر من أشهر السرطانات التي تصيب النساء حسب تقارير منظمة الصحة العالمية حيث تبلغ نسبة الإصابة به حوالي 25% أي ما يعادل مصابة واحدة بسرطان الثدي من كل 8 سيدات حول العالم.
وقد أصدر مجمع الملك عبد الله الطبي بمدينة جدة بالمملكة تقرير طبي يفيد بالعوامل المؤدية إلى الإصابة بسرطان الثدي حيث أشار التقرير إلى أن أكثر العوامل التي تؤدي إلى الإصابة به هو البلوغ في سن مبكر والزواج المتأخر ووجود التاريخ المرضي في أسرة المصابة بالإضافة إلى التأخر في الحمل.
بينما أكمل المجمع تقريره الطبي الذي يفيد بعدة قواعد يجب اتباعها لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي وتتمثل في إتباع نظام غذائي صحي والذي يحتوي على كمية وافرة من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3.
كما نوهت صحة جدة على ضرورة إتباع الرضاعة الطبيعية والحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي بما يعادل نصف ساعة على الأقل يوميًا.
وقد أضافت مديرية صحة جدة إلى أن التقليل من السكر وتجنب الزيوت المهدرجة من أهم العوامل التي تؤدي من خطر الإصابة مع الابتعاد عن اللحوم الحمراء والمصنعة والنشويات
