"لا تسمعوا للإشاعات الكاذبة" الخضيري يوضح تأثير الشاي على الأغذية كالكبدة والمكسرات..

كتب بواسطة: ليلى سعد | نشر في

فهد الخضيري يوضح أهم المعلومات المغلوطة بشأن الشاي والمكسرات وذلك من خلال تغريده له على منصة أكس.

"من الإشاعات الكاذبة أن تناول الشاي مع المكسرات أو الكبدة أو الزبيب الأسود يمتص الحديد الموجود فيها؛ وهذا غلط وغير صحيح".
إقرأ ايضاً:الهلال يواجه أزمة شارة القيادة.. جدل حول أحقية سالم الدوسري وإنزاجي يلمّح إلى البديل نونيز بين الشكوك والرهان الكبير

ووضح أنه لا يوجد امتصاص أو تدمير للحديد إلا عند الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الحاد أو من يعاني من حالات صحية في مستوى الهيموجلوبين، أما الأشخاص العاديين الذين يتمتعون بجسم سليم لا يتكسر عندهم الحديد بسبب كوب شاي وقد قال:

"من قال إنه يتكسر فكلامه غير صحيح.. و ".

اقرأ ايضاً