الرمان والزيتون من الأطعمة التي تفيد صحة القلب | استشاري سعودي يقدم الوصفة والتفاصيل كاملة

استشاري العقم والعلاج الطبيعي وطب الأعشاب في السعودية وهو الدكتور لقمان يكشف عن الفوائد التي يتم تحصيلها من الرمان والزيتون لصحة القلب.

وقال من خلال الفوائد التي أوضحها إن لهما فائدة كبيرة متعلقة بالقلب والشرايين، وقام بوصف الطريقة التي يتم من خلالها استخدامهما والاستفادة منهما، وهي: "اعصر 600 جرام من الرمان وتناولهم يوميا، وتناول مغلي أوراق الزيتون، مرتين في اليوم".
إقرأ ايضاً:مواعيد ومواقع عروض القوات الجوية في اليوم الوطني السعودي 95مجلس الشورى يدعم تسريع إجراءات المطالبات التأمينية ويستعرض استراتيجيات التنمية الوطنية

وأضاف المزيد بقول: "أتحدى كل شخص يقول لي أنه تناول الرمان وزيت الزيتون وأوراق الزيتون وما قوي قلبه".

ونوه من خلال الفيديو عن "ضرورة اتباع نظام غذائي صحي، وكذلك نصح بالتوقف عن تناول مشروبات الطاقة، والبروست والتوست".

• جستنيه يربك جماهير الاتحاد بتغريدة غامضة.. إشارات صراع نفوذ خلف الكواليس
• "احذر.. وقوف سيارتك في غير الأماكن المخصصة يكلفك هذه الغرامة
• الصفقة الخامسة والأخيرة.. نادي "الاتحاد" يغلق الميركاتو على صفقة محلية غير متوقعة!
• أزمة اعتزال الغنام ماذا فعل حسين الصادق بعد صدمة النصر؟
• هذا ما يفعله الامتناع التام عن السكريات استشارية توضح
• عاجل; العقيدي والغنام في معسكر النصر بعد أزمة كأس آسيا