لا تنجروا وراء الشائعات!! "الخضيري" يحذر من الطرق المنتشرة لتخفيف الوزن لأنها "إنذار أحمر"

كتب بواسطة: فواز حمدي | نشر في

أوضح الاستاذ الدكتور "فهد الخضيري" استشاري وأستاذ علم المسرطنات في المملكة العربية السعودية أن هناك عدد من الطرق الشائعة التي تهدف إلى تقليل الوزن وخسارة الكيلوجرامات الزائدة في الجسم ولكنها غير صحية.

حيث صرح بأن هناك عدد من الدراسات التي بدأت منذ سبعينيات القرن الماضي والتي تستمر حتى الآن لتثبت أنه لا صحة في أي طريقة لإنقاص الوزن سوى بتعديل السلوك الغذائي ونظام الطعام الذي يدخل جسم الإنسان سواء من خلال تعديل العادات الغذائية الخاطئة أو من خلال ممارسة التمارين الرياضية والمشي والرياضات المختلفة وإتباع الحمية الغذائية.
إقرأ ايضاً:ورشة عمل بالشرقية لتعزيز مهارات الإسعافات الأولية وإنقاذ الأرواح تطبيق حضوري الجديد في السعودية بين التحول الرقمي وتحديات المعلمين

وأوضح "الخضيري" عبر حسابه الشخصيعلى منصة "إكس"، "أما التعلق بشيء سحري ولمسة من أدوية التخسيس المزعجة الضارة والحبوب والقص واللصق وأخيرًا الإبر، فلا شيء منها يفيد طوال الوقت"

وأضاف: "هذه الوسائل أغلبها إذا تركته رجع الوزن أشد من السابق وانفتحت الشهية أكثر من السابق، وبالطبع يستحيل الاستمرار على تلك الأدوية والصناعات" مضيفًا: ""غالبًا منتجات تخفيف الوزن لا تعد آمنة ولا صحية وإذا تركتها رجعت السمنة أشد من أول".

اقرأ ايضاً