تحرص حملة عش بصحة التي تقدمها وزارة الصحة السعودية على توعية الناس بطرق التغذية السليمة، وذلك ليتم القضاء على مشكلة سوء التغذية والسمنة وما إلى ذلك من أمراض تفشت في المجتمع.
إقرأ ايضاً:«مسار» تبيع 12 ألف متر في مكة بـ604 ملايين ريال.. 3 أبراج سكنية وبرج ضيافة وربح 344 مليوناً«الداخلية» تُحذّر: 100 ألف ريال غرامة وسجن سنة وترحيل.. ومنع الاستقدام 5 سنوات لمن يُشغّل وافدين مخالفين
وقد نُشر على حساب عش بصحة على منصة أكس أن الشوكولاتة الداكنة بنسبة (45% -69%) وجبة لذيذة وخفيفة وصحية كما أنها غنية بالحديد.
وكذلك وضح الحساب أن ثمرة البرتقال المتوسطة تكفي الإنسان من احتياجه اليومي لفيتامين سي، وبالتالي فإنه لا حاجة إلى تناول المكملات الغذائية الصناعية.
وقد تم إيضاح عدد من المصادر الغذائية المفيدة والغنية بهذا الفيتامين الذي يحتاجه الجسم بشكل كبير، مثل الفلفل الأحمر البار والكيوي والشمام.
