اكتشاف طبي: عادة يومية شائعة تزيد خطر الإصابة بالبواسير بنسبة 46%

كتب بواسطة: حكيم الحاج | نشر في

حذّرت دراسة طبية حديثة من عادة يومية يمارسها كثير من الأشخاص دون وعي، قد تكون سبباً رئيسياً في زيادة معدلات الإصابة بالبواسير حول العالم، وهي استخدام الهاتف المحمول أثناء الجلوس على المرحاض.

وأوضحت الدراسة، التي نُشرت نتائجها عبر شبكة "سي إن إن" الأميركية، أن بقاء الأشخاص لفترات طويلة على المرحاض بسبب الانشغال بالهواتف الذكية يؤدي إلى زيادة الضغط على أوردة المستقيم، وهو ما يضاعف من احتمالية الإصابة بالبواسير بنسبة تصل إلى 46% مقارنةً بمن لا يستخدمون هواتفهم في هذه الأوقات.
إقرأ ايضاً:احرص على تأمين مستقبلك: خطوات الاشتراك في نظام معاشات المصريين بالخارج "النمر يحذر: جلد الدجاج قد يهدد قلبك والكولسترول في هذه الحالة فقط

وأشار الباحثون إلى أن البواسير تُعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً، حيث يعاني منها نحو 4.4% من سكان العالم. وتتمثل أعراضها في آلام مزمنة ونزيف وصعوبة أثناء التبرز، نتيجة تورم الأوردة داخل المستقيم أو حول فتحة الشرج.

وكشفت نتائج الاستبيان الذي أجرته الدراسة على 125 مريضاً يعانون من البواسير، أن 66% منهم يستخدمون هواتفهم بانتظام أثناء الجلوس في الحمام، مما أدى إلى زيادة ملحوظة في فترة بقائهم على المرحاض. وأكدت البيانات أن 37% من مستخدمي الهواتف يقضون أكثر من خمس دقائق في الحمام، مقابل 7% فقط من غير المستخدمين.

كما أظهر الاستطلاع أن غالبية المشاركين ينشغلون بتصفح الأخبار أو متابعة منصات التواصل الاجتماعي، وهو ما يجعلهم يقضون وقتاً أطول في وضعية خاطئة للجسم، تزيد الضغط على المستقيم.

ومن جانبها، أوضحت الدكتورة تريشا باسريشا، اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي بمستشفى ماساتشوستس العام، أن الجلوس على مرحاض مفتوح يضع الجسم في وضعية غير صحية لعضلات قاع الحوض، مما يسهّل تجمع الدم داخل الأوردة ويزيد خطر الإصابة بالبواسير.

واتفقت معها الدكتورة هيما غانتا، جراح القولون والمستقيم في نيوجيرسي، مؤكدة أن الانحناء نحو الهاتف أثناء قضاء الحاجة يؤدي إلى إعاقة حركة الأمعاء، ويزيد الضغط على المستقيم، وبالتالي يُفاقم المشكلة.

وللوقاية من هذه المشكلة، شدّد الأطباء على ضرورة تقليل وقت الجلوس في المرحاض وعدم تجاوز عشر دقائق، بالإضافة إلى تجنب اصطحاب الهاتف المحمول إلى الحمام. كما نصحوا بتناول كميات كافية من الألياف الطبيعية عبر الفواكه والخضراوات، مع شرب الماء بكثرة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وهي خطوات تسهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الضغط على الأوردة.

اقرأ ايضاً